Тетрадь самотерапии
«Родительские Сценарии»
  • Прервите токсичные сценарии ваших родителей и не передавайте их детям

  • Дать детям другое детство, исцелив себя

  • 8 недель для того, чтоб исцелиться и стать тем надежным родителем, который нужен Вашему ребенку
Купить 1190₽
Тетрадь «Исцеление Тени» для Вас, если :
  • Срываетесь на ребёнка, как будто вами управляет кто-то другой
  • Понимаете, что копируете поведение своей мамы, хотя не хотите
  • Устали от чувства вины, тревоги и внутреннего контроля
  • Хотите прервать этот цикл между поколениями и дать ребенку другой сценарий-что быть собой настоящим это норма.
  • Боитесь быть «плохим родителем» и стараетесь всё предусмотреть
Листай👉🏻
Купить. 1190₽
Что вы найдёте внутри?
📘 больше 100 страниц, где:
  • 8 недель практической терапии с пошаговыми вопросами
  • Глубокие размышления, визуальные схемы, дневники наблюдений
  • Интуитивный подход
    Мягкие и вдохновляющие техники
  • Структурированное содержание
    1. Как использовать этот журнал
    2. Неделя 1: Первый ребёнок — это вы
    3. Неделя 2: Всё, что вам пришлось пережить
    4. Неделя 3: Подавление чувств и следы в нервной системе
    5. Неделя 4: Триггеры, ярость и стыд
    6. Неделя 5: Цикл стыда
    7. Неделя 6: Прощение и границы
    8. Неделя 7: Радость и игра
    9. Неделя 8: Стать безопасным родителем
  • 50+ письменных заданий, таких как:
    • Что в поведении вашего ребёнка вызывает у вас сильные чувства?
    • Какие слова из детства до сих пор звенят в голове?
    • Когда вы чувствовали, что не имеете права на свои эмоции?
    • Какие ожидания вы перекладываете на ребёнка — те, которые были несправедливы к вам в детстве?
  • Формат — PDF, 106 страниц. Подходит для самостоятельной работы.
  • Каждая неделя включает:
    • Практики исцеления (телесные, эмоциональные)
    • Техники интеграции
    • Письма самому себе и своему ребёнку
    • Глубокую саморефлексию
Купить
Примеры страниц
Несколько страниц, чтоб вы понимали, что приобретаете. Листайте➡️
Купить. 1190₽
Все продумано до мелочей
  • Глубокие вопросы:
    Помогут вам понять, что сформировало ваши реакции — и изменить то, что вы передаёте своим детям.
  • Продуманный дизайн:
    Это не просто рабочая тетрадь, а вещь, которую хочется хранить. Потому что ваше исцеление важно.
  • Научный подход:
    Всё основано на исследованиях в области регуляции эмоций, восстановления нервной системы и безопасной привязанности.
  • Подходит родителям детей любого возраста:
    От капризов малышей до бурь подросткового возраста — этот журнал помогает справляться в любой ситуации.
  • 50+ письменных заданий, таких как:
    • Что в поведении вашего ребёнка вызывает у вас сильные чувства?
    • Какие слова из детства до сих пор звенят в голове?
    • Когда вы чувствовали, что не имеете права на свои эмоции?
    • Какие ожидания вы перекладываете на ребёнка — те, которые были несправедливы к вам в детстве?
Купить!
Тарасова Нина Валентиновна
ИНН: 230908186072
E-mail: vera-tarasova-2025@internet.ru

Банковские реквизиты:
ПАО «Сбербанк»
БИК: 040349602
К/С: 30101810100000000602
Р/С: 40817810230004428262
Made on
Tilda