ПОСОБИЕ И ГАЙД ПО ПУБЕРТАТУ
  • 100 страниц
  • 2 полноценных пособия (для ребёнка и для родителя)
  • Формат: электронный , PDF, можно распечатать и сразу заниматься
  • Возраст 8+
  • Можно использовать с детьми любого пола
Что внутри пособия для ДЕТЕЙ?
  • 53 страницы пособия для детей
  • 30+ заданий: рисунки, анкеты, раскраски, размышления
  • 15+ арт упражнений
  • Прекрасная анатомическая часть — честная, без табу и стыда.
  • Про секс менструацию, поллюции, эрекции — и почему это не стыдно
  • Упражнения для принятия тела и внешности
  • Мощный блок про эмоции: не просто названия чувств, а работа с ними.
  • Разделы отдельно для мальчиков и девочек
  • Мощный блок по безопасности в интернете и в жизни: красные и зелёные флаги, угрозы, поощрения
  • Простые инструкции по гигиене, первая менструация, поллюция, выбор бюстгальтера и др.
Обзор нескольких страниц пособия
Листайте 👉🏻
Что внутри гайда для РОДИТЕЛЕЙ?
  • 47 страниц
  • 20+ готовых скриптов: как начать разговор, что отвечать на сложные вопросы
  • Советы для родителей-одиночек, воспитывающих девочек и мальчиков. Главы для мам-одиночек и для отцов-одиночек.
  • 15 ключевых тем, включая менструацию, эрекцию, самооценку, гаджеты, секс, влюблённость
  • Подробный раздел «Если вы не знаете, как говорить об этом»
  • Инструкция по сбору менструального набора вместе с дочкой
  • Пожизненный доступ
  • Поддержка для родителей, которые сами не прошли половое воспитание
  • Глава «Что делать, если ребёнок закрывается или стесняется»
  • Точные формулировки что и когда говорить, а чего лучше не говорить, "а что делать если..." это пособие решает вашу проблему, а не "льет воду"
Для кого предназначено это пособие ?
Для родителей, которые...
  • чувствуют тревогу перед тем, как поговорить с ребёнком о взрослении — и не знают, с чего начать;
  • боятся «опоздать» и упустить момент, пока ребёнок ещё готов слушать;
  • сами выросли в семье, где про тело, секс и отношения молчали — и теперь не хотят передать этот стыд дальше;
  • не хотят, чтобы первым учителем ребёнка был TikTok или одноклассник за гаражами;
  • не знают, как отвечать на вопросы вроде:

«А у меня будет менструация прямо в школе?»

«А я что, уже могу стать папой?»

  • теряются, когда подросток грубит, отдаляется или закрывается,
  • но на самом деле хотят остаться рядом и быть «своим» взрослым.
Для подростков, которые...
  • уже чувствуют, что тело меняется, но не понимают — это нормально или нет;
  • задаются вопросами:

«Почему я стал потеть?»

«Нормально ли, что у меня одна грудь больше другой?»

«Почему я злюсь на всех, хотя вроде бы всё нормально?»

  • стесняются говорить с родителями или врачами, но хотят понять, что с ними происходит;
  • хотят научиться справляться с эмоциями, заботиться о себе, распознавать токсичные отношения и постоять за себя;
  • переживают тревогу, злость, одиночество, влюблённость — и не знают, куда с этим всем деваться.

.

Ваш ребенок узнает
  • Как будет меняться его тело в период пубертата
    рост, волосы, грудь, менструация, голос, запах и др.
  • Какие чувства могут сопровождать взросление
    от радости и гордости до смущения, страха и злости.
  • Анатомически правильные названия частей тела
    без стыда и неловкости.
  • Что такое менструация и как к ней подготовиться
    с подробным объяснением и заданием по сбору менструального набора.
  • Что такое эрекция и поллюции
    и почему это абсолютно нормально.
  • Как ухаживать за собой
    гигиена, дезодорант, умывание, забота о теле и коже.
  • Как относиться к своей внешности и телу с уважением
    не сравнивать себя с другими и поддерживать самооценку.
  • Что такое секс, влюбленность, и все самые важные вопросы , о которых так сложно порой говорить
  • Как справляться с сильными эмоциями
    через упражнения, цветовую саморефлексию и поддержку взрослых.
  • Как вести себя в интернете , с незнакомыми людьми, что делать если шантажируют или угрожают,
  • Какие фразы и действия — красные флаги в отношениях и общении.

  • Как постоять за себя и знать, к кому можно обратиться
    через задание «Мои люди» и поддерживающий текст.
Я психолог, и снова и снова вижу, как много боли, стыда и растерянности возникает, когда речь заходит о взрослении.
Мы — поколение, которое выросло в молчании.

Нам не объясняли, что с нами происходит, нас часто
пугали, стыдили или просто отмахивались.

Я не хочу, чтобы наши дети повторяли этот опыт.
Я создала это пособие, чтобы дать вам слова,
которых не хватало нам. Чтобы вы могли спокойно,
с уважением и любовью поддержать ребёнка
в этот важный период — даже если сами не знаете,
с чего начать. Вы — уже хороший родитель,
просто потому что читаете эти строки.

А я рядом, чтобы помочь.
Что входит в стоимость?
Гайд для родителей+пособие для детей
1390 ₽
Что включено:
  • Возраст: Подходит для детей 8+лет
  • Распечатываемые рабочие листы 100+ шт
  • Научно обоснованные методы
  • Практичные инструменты и стратегии
  • Пожизненный доступ
Купить сейчас!
Часто задаваемые вопросы о пособии "Тетрадь внутренней силы для подростков"
Made on
Tilda